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os jacintos florescem a uma velocidade fulminante. e é inebriante o aroma doce que fica pela casa.

ontem fiz iogurte. acho que andava nostálgica há algum tempo, recordando a velhinha iogurteira que havia lá em casa quando éramos pequenos. li/vi várias técnicas – umas mais científicas, outras mais instintivas – e acabei por mesclar algumas. e o processo é tão simples.

:: colocar 950 ml de leite num tacho e levar a lume brando só até levantar fervura. deixar arrefecer até ser suportável na pele, tirar a nata e juntar 2 colheres de sopa de iogurte natural à temperatura ambiente, misturando. aquecer o forno a 80º C durante 2 ou 3 minutos. desligar e colocar lá dentro o tacho com o leite, embrulhado numa manta. deixar assim durante uma hora ou hora e meia. conferir a temperatura dentro do forno. se ainda estiver morno, óptimo. se não, volta a aquecer-se o forno durante 2 minutos e desligar. deixa-se, assim,  a magia (que é como quem diz a fermentação) acontecer durante a noite. depois é só pôr num frasco esterilizado e colocar no frigorífico.

e é preciso falar das vantagens de se fazer iogurte em casa?

:: o custo reduzido [depois da primeira vez, só é preciso comprar leite, porque temos o “isco” para começar a cultura, usando um pouco do iogurte já feito]

:: controlar os ingredientes que ingerimos [li que alguns iogurtes comercializados levam gelatina animal a fim de serem mais consistentes]

:: o prazer de fazer em casa e observar o processo, claro.

 

the hyacinths are florishing rapidly and leaving a wonderfully sweet perfume through the house.

yesterday i made yogurt. i guess i was kind of nostalgic for our old yogurt-maker from when we were kids. i read/saw several techniques – some more scientific, others more instinctive- and made a mix of some. the process is super simple.

:: heat up 950 ml of milk just until it boils. let it cool down a bit, until  it feels lukewarm to the skin. remove the cream and add 2 tblsps of natural yogurt at room temperature and mix. turn on your oven at 80º C for about 2-3 min and turn it off. wrap up your pan in a blanket and set it in the oven for about 1 hour – 1 hour and 1/2. check back on it to see if the oven is still warm. if not just heat it up another 2 min. now, just let the magic (which is like saying the fermentation) happen overnight. in the morning transfer your yogurt to a sterilized jar and put it in the fridge.

and must i speak of the benefits?

:: low-cost [all you have to buy after this first batch is the milk, because you’ll use the first yogurt as a starter for your next culture]

:: have more control over the ingredients you intake [i read that some comercial yogurts have animal gelatin to improve their consistency]

:: the pleasure of making it at home and observing the process, of course.